新年度が始まり、やっと暖かくなってきましたね。診療所の待合室に、自宅でできる体操を掲示しました。ご自分の体力や体の状態に応じてチャレンジしてみましょう！

診療所の待合室に、掲示してあるものと同じ体操のコピーが用意してあります。興味がある方は是非お手に取ってチャレンジしてみてください。